ちょっとクセになっているメニューがあります。　韓国料理の｢スンドゥブチゲ｣です。

｢スンドゥブ」は豆腐、「チゲ」は鍋、という意味だそうです。

熱々の器にこの赤さ！　食べてるそばから汗が出てきます。

が、見た目のボリュームの割には、脂肪燃焼、脂肪分解、脂肪排出量促進などに効果ある、キムチ、ショウガ、ニンニク、ニラなどの食材なので、以外にもカロリー抑え目です。

カラシもわさびもだめな私ですが、この夏このウマ辛にハマってます。

こちらは見沼区｢七輪房｣大和田店さんのランチメニュー。　サラダ、ライス(大盛もOK)、杏仁豆腐がついて、590円です。　(七輪房さんは店舗によってメニューが違うようです。　ちなみに上尾・春日店には同ランチメニューはありませんでした。)

暑い夏こそ、熱いものを食べて、夏バテしないようこの夏を乗り切りたいと思います！

zakky